Quel sport pouvez-vous pratiquer après une césarienne ?

Après l’accouchement, de nombreuses femmes veulent se remettre en forme le plus rapidement possible, et beaucoup d’entre elles se consacrent au sport en effectuant des exercices pour tonifier leurs muscles. Si le sport pendant la grossesse n’est pas du tout recommandé, à condition que vous suiviez quelques instructions utiles et …